網紅的藏寶箱🚩個人線上運動課程開賣2021/8/19
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這堂課程的教學方式有別於每周固定更新的影片，會提供給你。
✔️【有系統的訓練計畫】
一共 8 個單元細分 21 支影片，教學總時數 80 分鐘，讓我們從呼吸練到腳指頭。
✔️【重點提示與細部講解】
利用正確動作與錯誤動作的畫面解析，方便學員了解。
✔️【多元訓練方式自由配】
一套動作徒手解析與示範，手把手教學。
想進一步挑戰自己可以進階換上彈力帶或啞鈴訓練，多元的訓練方式學員可以自由配。
✔️【購課方案多元】
從個人獨享包到三人小團購，或是搭配運動工具、黑媽的著作方案通通有！
✔️【運動和飲食菜單一次給你】
學員可以獲得▸28天的運動菜單◂以及▸外食族減脂攻略菜單◂，裡外一次辦到好。
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